Niko
Mobilité
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Monique
68 ans
« Depuis que j'ai rejoins le Dojo, j'ai plaisir à m'y entraîner tous les jours.
J'ai 68 ans et j'avais un peu de crainte au début (ostéoporose).
Finalement tout se passe de mieux en mieux. Mon compagnon s'y est mis aussi.
Merci pour votre travail ! »
Christophe
51 ans
« Il y a 1 mois et demi je n'arrivais plus à me bouger à cause d'un lumbago qui me venait jusque dans la cuisse au niveau du quadriceps. J'ai donc cherché sur Instagram et je suis tombé sur ton programme.
Je me suis précipité pour y adhérer, ce que je ne regrette pas, car après 1 mois j'ai pu à nouveau faire ce que j'aime et notamment le trail dans nos si belles montagnes !!!!
Je te remercie pour ce super programme dont je parle souvent autour de moi et j'encourage les gens qui souffrent du mal au dos à le suivre. »
Françoise
72 ans
« 72 ans... là je revis après avoir eu la sensation d'être définitivement bloquée articulairement (bas du dos).
Les exercices de Nico sont d'une désarmante simplicité mais incroyablement efficaces. Un grand merci. »
Classé dans le Top 1% des programmes sur Trustpilot.com 🥇
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